روغن نارگیل یک داروی قدیمی برای انواع مشکلات مو است. از شوره سر تا موهای خشک ، یک راه حل یک مرحله برای همه مشکلات مو است. این موها را شرایط کرده و باعث بهبود سلامتی نه تنها کوتیکول بلکه بلکه پوست سر نیز به دلیل خاصیت ضد باکتریایی ، ضد میکروبی و تسکین دهنده آن می شود (1). این ، به خواص نفوذی آن افزوده شده ، آن را به یک ماده عالی برای مراقبت از مو تبدیل می کند (2).
به دلیل توانایی روغن در مدیریت بیشتر مشکلات مو ، یک درمان موثر برای ریزش مو نیز هست. در زیر روش های مختلفی که روغن نارگیل به موهای شما کمک می کند و آن را سالم نگه می دارد آورده شده است.
روغن نارگیل برای درمان ریزش مو - چگونه به شما کمک می کند
چگونه-نارگیل-روغن-کمک می کند تا از ریزش مو جلوگیری کند
تصویر: Shutterstock
1. ریشه ها را تقویت می کند
اسید لوریک موجود در روغن نارگیل بسیار ضد باکتری است ، که باعث می شود آن را برای حفظ سلامتی پوست سر شما مناسب باشد. با نگه داشتن باکتری ها در خلیج فارس ، فولیکول های مو را سالم نگه می دارد (3).
2. از خستگی دور چشم جلوگیری می کند
خستگی دورگه یا تورم ساقه مو هنگامی اتفاق می افتد که رطوبت اضافی در داخل کوتیکول جذب می شود و باعث خشک شدن مو می شود. این خصوصاً هنگامی اتفاق می افتد که مرطوب باشد یا موهای خود را خیلی شامپو کنید. روغن نارگیل این امر را ضد آب می کند و باعث رطوبت لازم در ساقه موهای شما می شود در حالی که رطوبت خارجی بیشتری از آن خارج نمی شود.
3. از کاهش پروتئین جلوگیری می کند
روغن نارگیل در اعماق شاخه های موی شما نفوذ می کند و پروتئین را در آن محصور نگه می دارد. از آنجا که این روغن یک تری گلیسیرید اسید لوریک است ، از نظر پروتئین میل زیادی دارد (4). از این رو با کاربرد موضعی روغن نارگیل از کاهش پروتئین جلوگیری می شود.
4- تغذیه را فراهم می کند
روغن نارگیل منبع خوبی از مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها است که برای موهای شما مفید است. موهای شما را به خوبی تغذیه می کند. از شر شوره سر خلاص شده و باعث تقویت رشد مو می شود و باعث می شود موهای شما ضخیم و سالم به نظر برسند.
5- احتباس رطوبت
روغن باعث می شود موهای شما از کمبود آب بدن جلوگیری شود. این نرم کننده طبیعی عالی است که رطوبت را در موهای شما قفل می کند. موهای شما دائماً تشنه رطوبت هستند ، بنابراین استفاده از روغن نارگیل راه خوبی برای مرطوب نگه داشتن آن است.
6. از عفونت های ویروسی و باکتریایی جلوگیری می کند
خاصیت ضد باکتریایی و ضد میکروبی روغن نارگیل آن را به یک محلول عالی تبدیل کرده و از عفونت های ویروسی و باکتریایی جلوگیری می کند. این مسئله حتی مواردی مانند شوره سر و شپش را در معرض خطر قرار می دهد.
7. گردش خون را بهبود می بخشد
ماساژ روغن نارگیل به پوست سر شما گردش خون را بهبود می بخشد و اطمینان حاصل می کند که مواد مغذی موجود در خون شما به فولیکول های شما رسیده و از آنها تغذیه می شود و از سالم بودن و ضخامت موهای شما اطمینان حاصل می کند.
8. ویژگی های خنک کننده
روغن نارگیل ماده خوبی برای استفاده در تابستان هاست و یا هنگامی که پوست سر شما تحریک می شود ، چون خنک کننده است. طبیعت خنک کننده هر گونه زخم یا سوزش را تسکین می دهد و موهای شما را در تابستان چسبیده نمی کند.
9. نرم کننده بهتر مو
در حالی که تهویه مطبوع فروشگاهی موهای شما را با مواد شیمیایی پوشانده و احساس صاف و مطبوع آن را بر روی سطح می گذارد ، برای بهبود سلامتی موهای شما کمی موثر است. روغن نارگیل از داخل کار می کند تا رطوبت موجود در موهای شما را طولانی تر کند و باعث بهبود سلامت موهای شما می شود.
10. عامل ضد شوره سر
در حالی که دلایل زیادی برای ایجاد شوره سر وجود دارد ، از شرایط پوستی گرفته تا رشد قارچ ، روغن نارگیل می تواند این مشکل مزمن را تسکین داده و علائم آن را تسکین دهد. به خصوص برای پوست سر که پوسته پوسته می شود ، به خوبی عمل می کند ، زیرا پوست سر را مرطوب می کند و سلامتی آن را بازیابی می کند.
چگونه می توان از روغن نارگیل برای رشد مو استفاده کرد؟
چگونه-به-استفاده-نارگیل-روغن-برای-مو-رشدPinit
تصویر: Shutterstock
روش های زیادی وجود دارد که می توانید از روغن نارگیل برای رشد مو استفاده کنید ، ما پنج روش کارآمد در مورد نحوه استفاده از روغن نارگیل برای ریزش مو و تقویت رشد مو را ذکر کرده ایم.
1. تهویه عمیق با روغن نارگیل
شما نیاز خواهید داشت
2-3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
یک شانه
کلاه دوش
روش
موهای خود را با شامپو بشویید. تهویه مطبوع بگذارید هوا خشک شود.
روغن نارگیل را با قرار دادن آن در یک کاسه گرم کنید و سپس بگذارید آن کاسه در یک بزرگتر که آب داغ دارد بنشیند.
پس از خشک شدن موهای خود ، شروع به استفاده از روغن نارگیل بر روی موهای خود کرده و آن را در پوست سر خود ماساژ دهید.
موهای خود را شانه کنید تا اطمینان حاصل شود که روغن نارگیل همه رشته ها را پوشانده و سپس موهای خود را روی آن قرار داده است.
موهای خود را با کلاه دوش بپوشانید و بگذارید 45 دقیقه تا یک ساعت بماند. همچنین می توانید یک شبه آن را ترک کنید.
با شامپو و شرایط آن را بشویید. به جای تهویه ، می توانید کمی از روغن را نیز در انتهای موهای بعد از شستشو بمالید.
2. موهای خود را با روغن نارگیل جدا کنید
شما نیاز خواهید داشت
1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
شانه
روش
1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را در یک کاسه گرم کنید تا ذوب شود.
هنگامی که در دمای اتاق قرار گرفت ، مقدار اندکی را بر روی نکات موهای خود بمالید.
شروع به جدا کردن موهای خود با شانه کنید.
3. شوره سر را با روغن نارگیل نبرد کنید
شما نیاز خواهید داشت
2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
حوله
روش
روغن نارگیل را تا زمانی که ذوب شود گرم کنید.
شب ، روی پوست سر تازه شسته و خشک ، ماساژ روغن نارگیل را شروع کنید.
هنگامی که کل پوست سر خود را پوشانده اید ، سر خود را در یک حوله پیچیده و به خواب بروید.
روغن را با شامپو و شرایط بشویید.
4- از روغن نارگیل به عنوان پایه ای برای رنگ مو استفاده کنید
شما نیاز خواهید داشت
حوله
شانه
کاسه مخلوط پلاستیک
2-3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
جعبه رنگ مو (با توسعه دهنده)
روش
روغن نارگیل را ذوب کرده و موهای خود را آزادانه بپوشانید. موهای خود را برای پوشاندن یکنواخت شانه کنید.
رنگ و توسعه دهنده خود را در کاسه مخلوط کردن مخلوط کنید.
مخلوط رنگ را روی موهای روغنی خود بمالید و بگذارید برای مدت زمان توصیه شده بنشیند.
با شامپو بشویید.
هنگامی که موهای شما خشک شد ، سر خود را در حوله بپیچید تا رنگ دیگری به دست بیاورد. روی حوله بخوابید.
5. روغن نارگیل برای محافظت از مو در برابر آسیب آفتاب
شما نیاز خواهید داشت
یک بطری اسپری
اب
1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
شانه
روش
روغن نارگیل را در یک بطری اسپری پر از آب مخلوط کنید.
بطری را تکان دهید و آن را روی موهایتان خرد کنید.
موهای خود را برای پوشاندن یکنواخت شانه کنید.
می توانید از این spritz چندین بار در طول روز استفاده کنید. روغن موهای شما را از آسیب آفتاب محافظت می کند.
علل ریزش مو
علل-از-ریزش مو
تصویر: Shutterstock
1. کمبودهای تغذیه ای
عدم دریافت مقدار کافی از مواد مغذی می تواند بر سلامتی موهای شما تأثیر منفی بگذارد و منجر به ریزش مو شود. مصرف بیش از حد ویتامین A یا نداشتن مقدار کافی آهن می تواند پاسخی به صورت ریزش مو ایجاد کند (5 ، 6). از آنجا که بیشتر موهای شما از پروتئین تشکیل شده است ، کمبود آن نیز می تواند باعث ریزش مو شود.
2. عدم تعادل هورمونی
دی هیدروتستوسترون یا DHT ، که شکل قوی تری از تستوسترون هورمون مردانه است ، دلیل ریزش مو در زنان است (7). عدم استروژن همچنین می تواند منجر به رشد نادرست مو شود زیرا هورمون زن رشد را تحریک می کند (8).
3. عفونت قارچی در پوست سر
عفونتهای قارچی مانند کرم حلقه ، فولیکولیت ، پیدرا ، دمودکس فولیکولوروم و درماتیت سبورئیک شرایطی از پوست سر هستند که منجر به تحریک ، گاهی التهاب و در نهایت ریزش مو می شوند.
4- روشهای درمانی مو: سفید کننده ، صاف کردن مو ، فر کردن
با استفاده از شیمیائی موهای خود را با شل کننده هایی که ساختار آن را تغییر می دهند ، از نظر شیمیایی درمان کنید و موهای شما را با مشکلاتی مانند سرخ شدن ، شوره سر ، خاکستری ، ضعیف بودن و ریزش مو آسیب دیده (9).
5. رنگ مو: رنگ موهای شیمیایی و رنگ مو
مواد شیمیایی که رنگ موهای شما را تغییر می دهد می تواند عامل بزرگی برای ریزش مو باشد. یک مطالعه موردی نشان داد که یک زن 41 ساله بعد از استفاده از رنگ مو ، 90٪ ریزش مو را تجربه کرده است (10).
6. استفاده شدید از دارو
داروهای بدون نسخه و داروهای بدون نسخه بعضی اوقات می توانند ریزش مو را تحریک کنند ، اما معمولاً هنگام قطع مصرف دارو ، علائم متوقف می شود. داروهای ساخته شده از فشار خون بالا و کلسترول بالا معمولاً داروهایی هستند که باعث ایجاد این مشکلات می شوند.
7. استرس جسمی / روحی
استرس می تواند باعث نوعی ریزش موی موقت شود که به عنوان telogen effluvium شناخته می شود. موهای شما سه مرحله رشد دارد - آناژن ، کاتاژن و تلوژن. مرحله telogen دوره ریختن مو است که موها از بین می روند و موهای کاملاً جدید جایگزین آن می شوند. استرس می تواند باعث شود مو از فاز آناژن درست به فاز تلوژن تغییر کند و باعث ریزش مو شود. در حالی که این اتفاق معمولاً با استرس جسمی رخ می دهد ، استرس هیجانی می تواند یک مشکل ریزش مو را بدتر کند.
8- کاهش سریع وزن
کاهش سریع وزن می تواند برای بدن شما استرس زا باشد. این استرس باعث ایجاد تلوژن افلوویوم می شود که منجر به ریزش مو می شود. استرس به دلیل تغییر ناگهانی رژیم و فعالیت بدنی ایجاد می شود.
9. وراثت
ریزش مو می تواند ژنتیکی باشد. اگر در خانواده خود سابقه ریزش مو دارید ، به احتمال زیاد شما نیز شروع به ریزش مو خواهید کرد. وراثت بودن یک عامل تعیین کننده بزرگ در هنگام سلامتی موهای شما است.
10. پیری
با بزرگتر شدن ، سرعت رشد ناخن ها و موهای شما کند می شود. مو شروع به از دست دادن رنگدانه می کند ، و نازک و شکننده می شود. تقریباً همه با پیر شدن برخی از خانمها ، موهای خود را از دست می دهند و بعضی از خانم ها آنقدر موهای خود را از دست می دهند که قسمت هایی از پوست سرشان قابل مشاهده می شود
دلیلی وجود دارد که روغن نارگیل توسط زنان در سراسر جهان برای مراقبت از مو استفاده می شود. اگر مشکل ریزش مو دارید ، از این ماده مؤثر برای مقابله با این مشکل و تقویت رشد مو استفاده کنید.
آیا روغن نارگیل بخشی از رژیم مراقبت از مو شما است؟ درباره تجربه خود با آن در بخش نظرات در زیر بگویید.
مرجع:ثانیکالا
